为什么仔细检查不要想了解更多?

2020-01-14
事实上,很多人都有过的主要问题的情况说明。每当我记得临近高考,孩子们将在第三年,我们有很多的私人信件,非常靠近检查自己想知道为什么越多越想玩手机阅读小说,而他是知道的重要性高考的,但根本挡不住。
我们正在考虑这个问题,也许这些时候,我们故意妨碍自己,那就是“自我施加的障碍。”
什么是自我强加的障碍是什么?
它指的是对失败可能会威胁个人的自我强加的障碍,但预先设计障碍的一种防御行为。大多数人都有失败的怕壮,害怕失败,尤其是在重要场合。
但值得注意的是自我强加的障碍通常是无意识的,它是难以察觉自己的障碍。
我们可能会使用生病,害羞,焦虑,疼痛等为借口,抱怨,甚至经常不来了很长的时间提前找好借口。有人会开玩笑地说:“哦,我想我会肚子疼考试的日子。”
它是如何建立自己的障碍是什么?
1.行为:我要刻意压低退出业务
自我强加的障碍策略的行为是指个体通过“做一些事情是破坏性的事情”或“什么都不做”阻碍成功的结果的出现。
拖延是一种非常常见的形式,这应该开始或在特定时间完成任务,有故意拖延和推迟的行为。
DDL每天晚上之前,敲怒5000个字后,不能阅读他们自己的论文诞生了,并安慰自己,产生的垃圾,因为时间比较紧,潜台词是:“我只是足够的时间之前匆匆做,如果我一点点起步比较早,效果会很好。“
其他行为还包括:
或者干脆放弃努力降低努力程度(“我只是不想要它,每当我看一点努力,这是一个小案”);
刻意选择困难的任务或设定高目标,为自己(“不,我不能,所以难以实现的目标,因为没有人不!”)
重大事件故意穿帮之前(“搞砸了?因为我有一个游戏玩昨晚”)
2.讲话:哎呦喂,我没有看到一本小书
主张自我障碍的策略是很难用借口来区分个体在竞争中处于劣势的情况公开表达自己,(但不一定是实际的减持力度),失败也有可能赢得别人的理解。
我们经常听到一些人假装在考试随便提一下:
“我昨天晚上看的电视剧,现在好晕啊。”
“最近特别糟糕的身体/头脑,影响了状态。”
“我没有审查哎呦,没看到一个小本子,这肯定会毁了。”
因此,即使测试是不好的,理由有(我说我没有复习吧!),一个很好的测试案例,自我概念可以提高(我不审查所有这么多的!)。
3.提高到帮助别人:对手那么强,谁谁不得不下跪!
在一方面,在竞争或比较的情况下,面对个人,可以帮助竞争对手,在Ta更好的表现。
例如,审查信息时,他们释放到大排序业主。如果最后的结果是不好的,这也可以归结为“我能帮助他们,他们做了测试比我好”;但也不能得到自私,有爱心的声誉。
在另一方面,提出同样的对手,使铺平了他们的可能的故障的方式。夸之前另一高手过招“久仰久仰”,“敢作敢当”,因为是失败的情况下,良好的吐血自己一倍,说:。 “的确绝世高手,失去的Ta,不丢人。”
你看,我们不但没有努力,但它会找借口为自己,做一些与目标无关的事情阻碍了他们的成功。看似吃亏,所以为什么现在的人做无聊?
我们为什么要阻碍他的成功呢?
1.在别人眼里,我一定是一个完美的小天使
准备读研,创业或申请新的工作,等等 - 一直在努力实现的目标,这意味着我们有失败的风险,最大的问题是,如果我们失败了,人们就知道了。
在保持一个积极的自我形象是一种本能的人的需要,我们需要面子,给别人一个好印象。如果我失败了,别人会不会觉得我很无能?或者,如果我一开始成功,但不保留,那还不如没有成功吧......
例如,公开销售,如果有一个月,我意外地得到了第一个,那么接下来的一个月,我肯定会似乎故意懈怠数量,所以即使第二张幻灯片,它不会有太多尴尬的同事可能都看着它。
自我强加的障碍,可以帮助我们做的更好印象管理,我们在别人眼里失败不是缺乏能力的原因,但我们“障碍”迷迷糊糊中,尽管存在这些障碍,在我们自己的一套。
2.为了
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